枝豆、コーン、粗びき黒こしょう入り！　 混ぜたら焼くだけ！　 夏の塩つくねを作りました。

①混ぜます

材料をすべて混ぜ合わせます。

②焼きます

油（分量外）を熱したフライパンで①を両面焼き色がつくくらい焼きます。

成形するのが面倒だったのでフライパンにスプーンですくって落として、スプーンの背で押して適当な感じで成形しました。

最後にふたをして少しだけ蒸し焼きにすると、つくねがフワッとなりますよ。